Soins
Conseils diétetiques
Nous établirons après une série de questions-réponses les aliments qui vous conviennent le mieux, ceux qui manquent à votre alimentation et ceux que vous ne devez consommer qu'en petite quantité...
Méditation
C'est une pratique mentale ou spirituelle. Elle consiste souvent en une intention portée sur un certain objet de pensée ou sur soi.
Huiles essentielles
Une huile essentielle n'est pas vraiment une huile. C'est un extrait liquide concentré, obtenue par distilation à la vapeur d'eau de plantes aromatiques (fleurs, feuilles, bois racines...).
Attention : les huiles essentielles sont extêment concentrées, il ne faut donc pas les utiliser à la légère.
Sophrologie
La sophrologie est une technique de relaxation basée sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée. Elle est souvent utilisée pour combattre notamment le stress. Il s'agit d'une technique de relaxation qui plonge le sujet dans un état de semi-conscience. Il peut alors se concentrer sur un besoin bien spécifique.
4 grands principes de la sophrologie
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La respiration.
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La détente physique et psychique.
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La visualisation.
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La pensée.
Réflexologie
Antique thérapie qui consiste, par le biais de diverses techniques, à exercer des pressions sur les zones réflexogènes des mains et des pieds pour déclancher des réactions dans les parties du corps correspondant.
Fleurs de Bach
Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux réalisés à partir de trente-huit essences de fleurs. Elles tiennent leur nom du Dr E. Bach, médecin anglais spécialisé notamment en chirurgie et bactériologie, s'intéressant également à l'homéopathie, il mena des recherches sur l'usage des fleurs. Ces préparations ont pour objectif de ré-harmoniser les états d'esprit.
Tarifs
Première Consultation : 45€
​Consultations de Suivi : 30€​